高齢者にも安心安全で生活の改善にも適している「健康卓球」が４日、午前９時から守山市勝部１丁目の卓球スクール・卓球用品店の『アドバンス』でスタートした。
卓球はケガが少ないスポーツと言われ誰もが親しみやすく、この「健康卓球」は体力に合わせて気軽に楽しめる。激しい運動が苦手な人でも親しみやすく、肥満予防などにも効果的。健康・ヘルスケアという領域でも卓球は活用され始め、生活の一部となりつつある。
アドバンス所属でコーチの藤田雄大さん（23）は「ラリーを通じたコミュニケーションで仲間づくり。体と心が連動して元気になれる」と楽しみ方を話す。また＂卓球療法士＂の資格も持ち、参加者の心身状況を把握し、それぞれに応じたやり方をアドバイスしている。
アドバンスでは参加者を募集している。定員10人。毎週水曜日・午前９時～10時、45歳以上（女性限定）、参加費は１回１０００円（税込み）会員登録・年会費不要。申し込みはアドバンス（ ０７７-５９８-１８３４）まで。
アドバンス「健康卓球」ホームページ
